counter create hit

مطالب مرتبط:
هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۲۶ اسفند

هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۲۶ اسفند

سلامتی نصف خوشبختیه . به همین دلیل هم یه آدم رنگی به سلامتیش اهمیت میده. در همین راستا رنگی رنگی هر روز ۲ نکته زندگی سالم میذاره، یکی سلامت جسمی و یکی دیگه سلامت ذهنی. با خوندن و رعایت همین نکته های کوچک به مرور زمان میتونید تغیی ...

آیا سرما باعث سرماخوردگی میشود؟

آیا سرما باعث سرماخوردگی میشود؟

آیا روزهای برفی زمان بچگی تان را به یاد دارید؟ زمانی که مادرتان اجازه نمی داد بدون پوشیدن کت و ژاکت به بیرون بروید و بازی کنید. یا وقتی که تصمیم داشتید با دوستان خود در یک روز برفی و سرد به بیرون بروید و از ه ...

چه چیزهایی باعث خوشحالی میشود؟

چه چیزهایی باعث خوشحالی میشود؟

زندگی، آزادی و جستجوی خوشبختی مسائلی چنان اساسی در میزان رفاه ما هستند که در هر جائی می توان سخنی از آنها یافت. با ای ...

ناگفته های وزیر کشور از اعتراضات دی ماه

اعتراض های دی ماه چرا و چگونه شروع شد؟ چگونه در چند روز به ده ها شهری سرایت کرد که خیلی ها به عنوان یک ایرانی حتی نامش را نشنیده بودند؟ چرا اینقدر زود به خشونت کشیده شد؟ مردم به چه چیز اعتراض داشتند و سوال اصلی تر این که آیا ماجرا تمام شده است؟ ...

شاخص امید به زندگی در ایران چقدر است؟

امید به زندگی یک شاخص آماری است که نشان می دهد هر عضوی از جامعه هنگام تولد به طور متوسط چند سال می تواند توقع حیات داشته باشد. بنابراین امید به زندگی یکی از شاخص های توسعه یافتگی کشورهاست چون وضعیت سلامت و بهداشت، شرایط اقتصادی و سیاسی در آن تاثیر مستقیم دارد. طبق آ ...

ساخت کاردستی سطل زباله برای کودکان با خلاقیت های متفاوت

ساخت کاردستی سطل زباله برای کودکان با خلاقیت های متفاوت

در محیط پیرامون ما اشیاء و مواد بلا استفاده ای وجود دارند که ظاهراً بلا استفاده اند. زمانی که با دیدی مبتکرانه به آن ها نگاه کنید، دنیایی از خلاقیت به روی شما گشوده می شود. برای کاردستی با مواد دور ریختنی می ...

غذاهای محلی استان گیلان؛ خیلی هم عالی!

برترین ها: هر شهر و استانی برای خودش نشانه هایی دارد که به نحوی شناسنامه آن شهر محسوب می گردند. از صنعت های دستی گرفته تا مکان های گردشگری و غذاهای محلی، همه و همه نمادی از یک شهر و استان محسوب می گردند که اتفاقا مردمان آن منطقه تعصب خاصی نسبت به آن ...

چگونگی برخورد با شوهر خسیس

خساست يک مشکل روان شناختي است و ريشه در ناامني دروني افراد دارد نوشته چگونگی برخورد با شوهر خسیس اولین بار در روانشناسی. پدیدار شد.

چگونگی رفتار با فرزند در دوران بلوغ

تغییرات ناگهانی و سریعی که هنگام بلوغ اتفاق می افتد، موجب سراسیمه شدن، دستپاچگی و نگرانی نوجوان شده و در خیلی از موارد منجر به بروز رفتارهای ناهنجار و غیرمطلوب در آنان می شود. نوشته چگونگی رفتار با فرزند در دوران بلوغ اولین بار در روانشناسی. پدید ...

طرح تحول سلامت را با مدیریت بهتر و خطاهای کمتر ادامه می دهیم

همشهری آنلاین: وزیر بهداشت گفت: دانش، تجربه و تلاش خود را به کار خواهیم گرفت تا طرح تحول سلامت را با مدیریت بهتر و خطاهای کمتر ادامه دهیم.

قوانینی برای حقوق کودکان

کودکان در جامعه به واسطه محدودیت های طبیعی و اجتماعی، دارای جایگاه ویژه ای هستند و قانون گذار می بایست به لحاظ عدم توانای آنها، حمایت کاملی از حقوق آنها بعمل آورد. ...

چالش رنگی ۱۷ فروردین – روز خانواده ی عزیزم دوستت دارم

چالش رنگی ۱۷ فروردین – روز خانواده ی عزیزم دوستت دارم

داشتن یه خانواده و رفت و آمد با آدم هایی که برامون عزیز هستند خیلی دل انگیز هست. امروز رنگی رنگی بهتون پیشنهاد میده باعث یه دورهمی ساده بشید و اعضای خانواده رو کنار هم جمع کنید و بهشون نشون بدید دوس ...

۴۲ عکس رنگی که شاید شما رو به ساختن اسکرپ بوک آشپزی ترغیب کنه

۴۲ عکس رنگی که شاید شما رو به ساختن اسکرپ بوک آشپزی ترغیب کنه

آشپزی یکی از تفریحات رنگی و سرگرم کننده ست. اکثر کسانی که طرفدار آشپزی هستن یک دفتر برای یادداشت طرز تهیه ها دارن. اما تا حالا به ساختن یک اسکرپ بوک آشپزی با نقاشی، عکس و شیوه های خلاقانه فکر کردید؟ پیشنهاد میدی ...

توصیه کارشناسان به نوشیدن آب نارگیل در فصل تابستان

توصیه کارشناسان به نوشیدن آب نارگیل در فصل تابستان

همشهری آنلاین: محققان مصرف آب نارگیل در طول تابستان را یک نوشیدنی نجات بخش می دانند چرا که می تواند با گرما مقابله کرده و بدن را خنک کند.

چگونه تصمیم طلاق را به دگیران بگوییم؟

اگر برای گرفتن طلاق از همسر خود مصمم هستید احتمالا درمورد اطلاع دادن آن به بقیه دچار مشکلاتی خواهید شد! در این مقاله قصد داریم به این موضوع بپردازیم. به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ تردیدی وجود ندارد که تصمیم به طلاق موجب آشوب و پریشانی روا ...

چگونه از موزه بازدید می کنیم؟

«لطفا دست نزنيد» راهنمايان موزه ها و مراكز تاريخي در طول روز بارها و بارها اين جمله را خطاب به بازديد كنندگان تكرار مي كنند. بازديد كنندگاني كه تنها اين جمله را مي شنوند، اما توجهي به آن نمي كنند. ...

خشکشویی مهرافروزی در سرپل ذهاب

زلزله شهرهای غربی که رخ داد، اتفاقات ریز و درشتی را هم رقم زد. زلزله ابعاد گسترده ای داشت. اما یکی از ابعادی که کمتر به آن توجه شد، بعد انسانی ماجراست. البته نباید کمک های مالی و معنوی را که به زلزله زدگان از تمام نقاط کشور ارسال شد، نادیده گرفت. کمک ه ...

اگر به شغلتان علاقه ندارید، سلامتی شما در خطر است!

کاری که مورد علاقه شما نیست به شما آسیب می زند گاهی ممکن است با مشاغل درآمدزایی مواجه شویم که البته به این شغل ها علاقه نداشته باشیم ولی به دلیل درآمد خوبشان آن را انجام دهیم. اما باید بدانید که انجام دادن این شغل ها به سلامت شما آسیب وارد می کند و مضر … ...

راهنمای داشتن یک آشپزخانه مرتب.

راهنمای داشتن آشپزخانه ای مرتب -

دستورالعمل تمیز کردن آشپزخانه گزارش خانه MB: راهنمای سازماندهی آشپزخانه , واقعیت این است که , به عنوان یکی از مکان های در مقیاس بزرگ به خصوص آشپزخانه مدرن , آشپزخانه طرح باز نیاز مرتب کردن روزانه و شاید هم چند باره دارد. در این مطلب می خواهیم در غالب چند ترفند ساده و مهم پاسخ سوال “چگونه آشپزخانه مرتب داشته باشیم؟” را به شما بدهیم تا در کمترین زمان ممکن آشپزخانه ای تمیز و مرتب داشته باشید پس با ما همراه باشید. هر روز آشپزخانه را نظافت کنید. همان طور که گفته شد آشپزخانه به عنوان یکی از فضاهای پر کاربرد نیاز به نظافت بیشتری دارد. نظافت این فضا می توانید به پایان هر روز و انجام تمام فعالیت های پخت و پز و روزانه موکول کنید، جا به جایی ظروف شسته شده، تمیز کردن گاز ، کف و… از جمله فعالیت هایی است که باید روزانه آن ها را انجام دهید. توجه داشته باشید که در برنامه ی نظافتی خود در هر هفته نظافت کلی آشپزخانه را فراموش نکنید. راهنمای داشتن آشپزخانه ای مرتب - میهن مگ: راهنمای داشتن آشپزخانه ای مرتب راهنمای تمیز کردن آشپزخانه ظروف کثیف را بلافاصله بشویید. یکی از راه حل های مرتب ماندن فضای آشپزخانه تان شستن بلافاصله ی ظروف مصرفی است. با این روش می توانید به سادگی ظاهر آشپزخانه تان را مرتب و منظم نگه دارید توجه داشته باشید که پس از خشک شدن ظروف حتما آچکان را خالی کنید و ظروف مصرفی را به جایگاهشان در کابینت ها باز گردانید. توجه داشته باشید که آبچکان های کابینتی برای شما که زمان زیادی برای نظم دهی به آشپزخانه ندارید بهترین گزینه است. یکی از راه های مرتب ماندن فضای آشپزخانه تان شستن بلافاصله ی ظروف مصرفی است به خریدهایتان سر و سامان دهید. اکثر خانم های خانه دار وظیفه ی خرید روزانه و یا خرید های هفتگی را بر عهده دارند. یکی از پاسخ های اصلی به سوال ” چگونه آشپزخانه مرتب داشته باشیم؟” اولویت دادن به جای گذاری خریدهای منزل است. قبل از خرید های خانه چه روزانه و چه هفتگی حتما از مایحتاج خود لیستی تهیه کنید تا خرید اضافه و یا کمتر از نیاز نداشته باشید. پس از خرید پیش از هر کاری لوازم خریداری شده را در جای معین شان جایگذاری کنید با این کار از شلوغ شدن فضای اطرافتان کم می کنید و تمرکز بیشتری رو فعالیت خود خواهید داشت. یکی از راه حل های نظم دهی به خرید ها استفاده از سوپر مارکت ها در آشپزخانه است. ​به جزییات آشپزخانه توجه کنید. آشپزخانه یکی از پر جزییات ترین بخش های خانه است که لوازم و وسایل مختلفی در خود دارد. راهنمای تمیز کردن آشپزخانه که باید برای تک تک این لوازم ، فضای مناسب را در نظر بگیرید تا بتوانید آشپزخانه ای مرتب داشته باشید. تمیز کردن آشپزخانه اکسسوری های بسیاری هستند که برای این منظور در فضای آشپزخانه تعبیه می شوند و نظم دهی به محیط آشپزخانه ی شما را ساده تر می کند. آشپزخانه یکی از پر جزییات ترین بخش های خانه است که لوازم و وسایل مختلفی در خود دارد کانتر آشپزخانه را خلوت کنید. جا کم دارید؟ روی کانتر آشپزخانه حساب کنید! آشپزخانه های اپن امروزی فضایی را برای قرار دادن برخی از لوازم ضروری پر کاربرد در اختیار شما قرار می دهد. اما باید بدانید که قرار دادن تمام لوازم برقی اعم از ضروری و غیر ضروری نه تنها باعث کمبود فضا برای انجام فعالیت های تان می شود بلکه باعث ایجاد اغتشاش بصری در فضای آشپزخانه تان می شود. بهتر است با توجه به فضای آشپزخانه یک یا دو وسیله ی پر کاربرد مانند مایکروفر و یا چای ساز را در فضای آشپزخانه تان قرار دهید و باقی لوازم را به داخل کابینت منتقل کنید تا آشپزخانه شما ظاهر مرتب تری داشته باشد. بهتر است وسایل برقی را داخل کابینت ها قرار دهید که از به هم ریختگی آشپزخانه جلوگیری شود. راهنمای تمیز کردن آشپزخانه کابینت ها را مرتب کنید. پاسخی دیگری که می توان به سوال “چگونه آشپزخانه مرتب داشته باشیم؟ ” بدهیم مرتب کردن کابینت ها می باشد. برای مرتب کردن کابینت ها بهتر است ابتدا لوازم آشپزخانه تان را دسته بندی کنید و هر کدام از کابینت ها را به یکی از لوازم آشپزخانه اختصاص دهید به طور مثال فضای قابلمه ها را مشخص کنید، ظروف مهمان از ظروف دم دستی تفکیک کنید با این روش کافی است در پایان هر هفته فقط تعدادی از کابینتهای مشخص را مرتب کنید و مدت زمان کمتری را صرف نظافت آشپرخانه تان خواهید کرد. برای مرتب کردن کابینت ها بهتر است ابتدا لوازم آشپزخانه تان را دسته بندی کنید